Studio JOGA-VM
24.03.2019
UKLIDNĚNÍ A UVOLNĚNÍ, ČERPÁNÍ ENERGIE, MÍRNĚNÍ TĚLESNÝCH OBTÍŽÍ A PREVENCE VŮČI NIM.
TO VŠE SE SNAŽÍ NABÍZET MÉ LEKCE POWER JÓGY.
K PRAKTIKOVÁNÍ JÓGOVÝCH CVIČENÍ PATŘÍ NALADĚNÍ, CVIČENÍ VYBRANÝCH ČÁSTÍ ÁSAN A UVOLNĚNÍ (RELAXACE).
ZKUSTE SI PŘIJÍT ZACVIČIT. JÓGA VÁS BUĎ NEOSLOVÍ, NEBO JÍ PROPADNETE.
MOTTEM MÝCH LEKCÍ SE STALO TO, CO MI NAPSAL VAŠEK KREJČÍK, ZAKLADATEL ČESKÉ POWER JÓGY, DO JEDNÉ ZE SVÝCH KNIH: